Informacje o produkcie

ZAPANUJ NAD GNIEWEM. Jak rozwiązywać konflikty, podtrzymywać relacje i wyrażać własne zdanie, nie tracąc panowania nad sobą

  • Jeśli gniew zakłóca twoje relacje z bliskimi i współpracownikami, sięgnij po ten bestseller, który pomógł już wielu ludziom na całym świecie.
ZAPANUJ NAD GNIEWEM. Jak rozwiązywać konflikty, podtrzymywać relacje i wyrażać własne zdanie, nie tracąc panowania nad sobą
status_icon
Produkt w magazynie w dużej ilości
49,90 zł
39.90 / 1szt.
Oszczędzasz 20% (10,00 zł).
In stock

Sprawdź dostępność produktu w naszych sklepach

Możesz kupić ten produkt a następnie odebrać go w jednym z naszych sklepów w Twojej okolicy. Sprawdź, w których punktach produkt jest dostępny. Sprawdź dostępność

Jeśli zauważasz, że gniew zakłóca twoje relacje z twoimi bliskimi i współpracownikami, uniemożliwia normalne funkcjonowanie w domu czy w pracy albo zaczyna wręcz kierować twoim życiem, sięgnij po tę bestsellerową książkę, która pomogła już wielu ludziom na całym świecie. Znajdziesz w niej opracowany przez cenionego specjalistę w tej dziedzinie program sześciu kroków opanowania gniewu. Pomoże Ci on:

  • uświadomić sobie, które z pięciu destruktywnych postaci gniewu – od biernej agresji do otwartej wściekłości – są w twoim życiu problemem;
  • rozpoznać wczesne sygnały ostrzegawcze gniewu pochodzące z twojego ciała i umysłu;
  • zidentyfikować i zmienić nierealistyczne oczekiwania, jakie żywisz wobec siebie i innych ludzi;
  • skutecznie się porozumiewać, gdy pojawiają się różnice zdań – w małżeństwie, w rodzinie, z kolegami i koleżankami z pracy, itd.;
  • doskonalić umiejętności panowania nad gniewem tak długo, aż staną się one twoją drugą naturą. 


Program Roberta Naya jest skuteczny, łatwy do opanowania i – w odróżnieniu od innych metod – skutkuje trwałą zmianą w zachowaniu każdego, kto zawarte w tej książce zasady zastosuje we własnym życiu. 

„Praca Roberta Naya przyda się każdemu, dla kogo gniew stał się w życiu problemem. Oferuje ona proste wyjaśnienie tego, co wyzwala w tobie tę emocję, co dzieje się, gdy tracisz nad sobą panowanie, a także daje ci wskazówki, jak się uspokoić. Dzięki tej książce, gniew nie będzie miał jużnegatywnego wpływu na twoje osobiste, społeczne i zawodowe relacje”. 
Larry B. Silver, dr medycyny, autor książki The Misunderstood Child

„Stosując przedstawiony w książce program, nauczysz się lepszego porozumiewania się z ważnymi dla ciebie osobami i zacieśnisz łączące cię z nimi relacje.”
Stephen Winter, prezes American Healthcare Institute

Dr W. Robert Nay jest licencjonowanym psychologiem klinicznym prowadzącym prywatną praktykę. Pracuje też jako wykładowca Virginia Commonwealth University, University of Illinois, i profesor nadzwyczajny w Georgetown University School of Medicine. Jest autorem dwóch podręczników i licznych artykułów publikowanych w fachowych czasopismach, a także współautorem wielu publikacji. Prowadzi szkolenia dla terapeutów na temat gniewu i agresji. Specjalizuje się w terapii poznawczo-behawioralnej.

Parametry techniczne:
Autor:
W. Robert Nay
Oprawa:
miękka
Ilość stron:
360
Format:
140x200
ISBN:
978-83-7482-442-2
Rok wydania:
2016
Klienci, którzy kupili tę książkę, kupili również:
DZIKIE STWORY. Sztuka wychowania chłopców
NIEPOSŁUSZNE DZIECKO. 8 kroków do poprawy zachowania
BYĆ ASERTYWNYM. Jak nie dać się zdominować innym i rozwijać poczucie własnej wartości
NIESFORNE KSIĘŻNICZKI. Sztuka wychowania dziewczynek
ODNALEŹĆ KANSAS. Zespół Aspergera rozszyfrowany
ADAM I EWA. Małżeńskie sekrety z rajskiego ogrodu.
Opinie użytkowników
Zapytaj o produkt:

Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe.

E-mail:
To pole jest wymagane do złożenia zamówienia.
Pytanie:
To pole jest wymagane do złożenia zamówienia.
pola oznaczone - To pole jest wymagane do złożenia zamówienia. - są wymagane
Poleć ten produkt:

Jeżeli chcesz poinformować swojego znajomego o produkcie, który Twoim zdaniem może go zainteresować, skorzystaj z poniższego formularza.

Do:
To pole jest wymagane do złożenia zamówienia.
Możesz podać więcej adresów e-mail, rozdzielając je przecinkami
Podpis:
To pole jest wymagane do złożenia zamówienia.
Treść:
To pole jest wymagane do złożenia zamówienia.
pola oznaczone - To pole jest wymagane do złożenia zamówienia. - są wymagane
Polecane produkty
SZTUKA DOCENIANIA SIEBIE. Jak zyskać poczucie własnej wartości i pewność siebie
SZTUKA PRZEZWYCIĘŻANIA KONFLIKTÓW
JAK WYCHOWYWAĆ DZIECKO I NIE OSZALEĆ?
BOŻE, POMÓŻ MI! TEN STRES DOPROWADZA MNIE DO SZALEŃSTWA!
SEKRET RADOSNEGO ŻYCIA. Reguła 4,8
BOŻE, POMÓŻ MI! CI LUDZIE DOPROWADZAJĄ MNIE DO SZAŁU!
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel